ข้ามไปเนื้อหา
รับรีเบต
EP25#เรียนเทรดฟรี · พื้นฐาน Forex

Trading Session คืออะไร? เวลาตลาด Forex และช่วงที่ควรเทรด

ตลาดเปิด 24 ชั่วโมง แต่ไม่ได้น่าเทรดตลอดเวลา รู้เวลาไทยของ 4 Session หลัก ช่วงทับซ้อนที่สภาพคล่องสูงสุด และเวลาที่ทองคำวิ่งแรง

โดย 1TRADERอ่าน 6 นาทีอัปเดต 16 ต.ค. 2569
ASIA
Sydney + Tokyo

04:00–16:00 · กราฟค่อนข้างเงียบ
LONDON
สภาพคล่องสูงสุด

14:00–23:00 · ยุโรปเข้าตลาด
OVERLAP
London × New York

19:00–23:00 · ผันผวนแรงสุด
!
หมายเหตุ: เวลาทั้งหมดในบทความเป็นเวลาไทย (GMT+7) ตัวเลขหลักเป็นช่วงเวลาออมแสงของยุโรปและสหรัฐฯ (ประมาณปลาย มี.ค.–ต้น พ.ย.) ส่วนในวงเล็บเป็นเวลาฤดูหนาว เวลาเปิดปิดจริงอาจต่างกันเล็กน้อยตามโบรกเกอร์ เนื้อหาจัดทำเพื่อการศึกษา ไม่ใช่คำแนะนำการลงทุน

สรุปสั้น ๆ ก่อนอ่าน

  • ตลาด Forex เปิด 24 ชั่วโมง 5 วัน แต่จะคึกคักเฉพาะช่วงที่ตลาดหลักเปิด เรียกว่า Trading Session
  • มี 4 Session: Sydney · Tokyo · London · New York (เวลาไทยเลื่อน 1 ชม. ตามฤดูกาล เพราะต่างประเทศปรับเวลาออมแสง)
  • ช่วงดีที่สุดคือ London–New York Overlap ราว 19:00–23:00 น. (ฤดูหนาว 20:00–24:00 น.) สภาพคล่องสูง สเปรดแคบ
  • ทองคำวิ่งแรงช่วงเดียวกันนี้ ส่วนช่วงตัดรอบวัน 04:00–05:00 น. สเปรดถ่าง ควรหลีกเลี่ยง
01Definition

Trading Session คืออะไร?

ตลาด Forex เปิดทำการตลอด 24 ชั่วโมงต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ เพราะไม่มีตลาดกลางแห่งเดียว แต่ซื้อขายผ่านธนาคารและสถาบันการเงินทั่วโลกที่เปิดทำการต่อกันเป็นทอด ๆ ตามเขตเวลา เทรดเดอร์จึงเข้าเทรดได้แทบทุกเวลา แต่ตลาดไม่ได้คึกคักเท่ากันตลอดวัน

Trading Session (ช่วงเวลาซื้อขายหลัก) คือช่วงเวลาที่ศูนย์กลางการเงินหลักของโลกเปิดทำการ ได้แก่ Sydney, Tokyo, London และ New York ช่วงที่ตลาดหลักเปิดจะมีผู้ซื้อขายมาก สภาพคล่องสูง สเปรดแคบ และราคาเคลื่อนไหวชัดเจนกว่าช่วงอื่น
Trading Session คืออะไร ช่วงเวลาเปิดตลาด Forex เวลาไทย Sydney 04:00–13:00 Tokyo 07:00–16:00 London 14:00–23:00 New York 19:00–04:00
Trading Session 4 ช่วงตามเวลาไทย (ช่วงเวลาออมแสง) · แตะเพื่อขยาย
เปิดสัปดาห์
เช้าวันจันทร์ราว 04:00 น. (ฤดูหนาว 05:00 น.) เมื่อตลาดซิดนีย์เริ่มเปิด
ปิดสัปดาห์
เช้าวันเสาร์ราว 04:00 น. (ฤดูหนาว 05:00 น.) ตรงกับ 17:00 น. วันศุกร์ เวลานิวยอร์ก
Overlap
ช่วงที่ 2 Session เปิดพร้อมกัน ผู้เล่นมากที่สุด กราฟวิ่งแรงที่สุด
ทำไมต้องรู้
รู้ว่าช่วงไหนกราฟวิ่ง ช่วงไหนกราฟเงียบ เลือกกลยุทธ์ให้ตรงกับจังหวะตลาด
ใครใหญ่สุด
ตามผลสำรวจ BIS ปี 2025 มูลค่าซื้อขาย FX ทั่วโลกราว 9.6 ล้านล้านดอลลาร์ต่อวัน โดยลอนดอนเป็นศูนย์กลางที่ใหญ่ที่สุด รองลงมาคือนิวยอร์ก
เวลาไทย
ไทยไม่มีเวลาออมแสง แต่ยุโรป สหรัฐฯ และออสเตรเลียมี เวลา Session จึงเลื่อนตามฤดูกาล
02Sessions

4 Session หลัก และเวลาไทย

ตาราง Trading Session 4 ช่วง Sydney Tokyo London New York เมืองหลัก เวลาไทย และลักษณะเด่นของแต่ละตลาด
ตาราง Trading Session: เมืองหลัก เวลาไทย และลักษณะเด่น (ช่วงเวลาออมแสง) · แตะเพื่อขยาย
1
Sydney Session – จุดเริ่มต้นของวันเทรด – 04:00–13:00 น. (ฤดูหนาว 05:00–14:00 น.) · คู่เงินเด่น AUDUSD, NZDUSD
ตลาดเพิ่งเริ่มวันใหม่ ผู้เล่นน้อย กราฟเคลื่อนไหวช้า สเปรดค่อนข้างกว้าง เช้าวันจันทร์มักมีช่องว่างราคา (Gap) จากราคาปิดสัปดาห์ก่อน
2
Tokyo Session – ตลาดเอเชียที่มีอิทธิพล – 07:00–16:00 น. (ฤดูหนาว 07:00–16:00 น.) · คู่เงินเด่น USDJPY, EURJPY, GBPJPY, AUDJPY
สกุลเงินเยน (JPY) ขยับมากขึ้น เพราะญี่ปุ่นเป็นศูนย์กลางการเงินใหญ่ของเอเชีย ญี่ปุ่นไม่มีเวลาออมแสง เวลาจึงคงที่ทั้งปี ช่วงท้ายโตเกียวใกล้ชนลอนดอน บางคู่เริ่มมีแรงเทรดเพิ่ม
3
London Session – เริ่มช่วงทองของเทรดเดอร์ – 14:00–23:00 น. (ฤดูหนาว 15:00–24:00 น.) · คู่เงินเด่น EURUSD, GBPUSD, EURJPY, XAUUSD
ธนาคารและกองทุนในยุโรปเข้าตลาด สภาพคล่องสูงที่สุดในโลก ช่วงเปิดตลาด 2 ชั่วโมงแรก (14:00–16:00 น.) และเวลาข่าวยุโรป กราฟมักวิ่งแรงและทะลุกรอบช่วงเอเชีย
4
New York Session – ช่วงข่าวแรงและปิดวัน – 19:00–04:00 น. (ฤดูหนาว 20:00–05:00 น.) · คู่เงินเด่น EURUSD, GBPUSD, USDJPY, XAUUSD
ตลาดสหรัฐฯ เปิดพร้อมข่าวเศรษฐกิจสำคัญ เช่น Non-Farm Payrolls, CPI, GDP และ FOMC หลังลอนดอนปิด (หลัง 23:00 น. หรือ 24:00 น.) สภาพคล่องจะค่อย ๆ ลดลงจนถึงช่วงปิดวัน
!

ตรวจสอบจากต้นฉบับ: เวลาในไฟล์ต้นฉบับ (Sydney 04:00–13:00, Tokyo 07:00–16:00, London 14:00–23:00, New York 19:00–04:00) ถูกต้องเฉพาะช่วงเวลาออมแสง (ประมาณปลาย มี.ค.–ต้น พ.ย.) ช่วงฤดูหนาว Sydney, London และ New York จะเลื่อนช้าลง 1 ชั่วโมงตามเวลาไทย ส่วน Tokyo เท่าเดิม และตลาด Sydney ไม่ได้ ‘เปิดสัปดาห์ใหม่’ ทุกวัน แต่เป็น Session แรกของทุกวันเทรด

03Overlap

ช่วงเวลาทับซ้อน (Overlap Session)

เมื่อ 2 ตลาดเปิดพร้อมกัน ผู้ซื้อขายจากทั้งสองภูมิภาคจะเข้ามาในตลาดเดียวกัน ทำให้ปริมาณซื้อขายสูง สเปรดแคบ และราคาเคลื่อนไหวชัด จึงเป็นช่วงที่เทรดเดอร์ระยะสั้นนิยมที่สุด

ช่วงเวลาทับซ้อน Overlap Session Tokyo–London 14:00–16:00 และ London–New York 19:00–23:00 เวลาไทย ช่วงที่ Volume สูงสุดในวัน
ช่วงทับซ้อน Tokyo–London และ London–New York ตามเวลาไทย (ช่วงเวลาออมแสง) · แตะเพื่อขยาย
1
Sydney – Tokyo · 07:00–13:00 น. (ฤดูหนาว 07:00–14:00 น.) – ช่วงเอเชีย เคลื่อนไหวพอประมาณ คู่เงิน AUD, NZD และ JPY ขยับมากกว่าคู่อื่น
2
Tokyo – London · 14:00–16:00 น. (ฤดูหนาว 15:00–16:00 น.) – เริ่มมีแรงเทรดจากยุโรปเข้ามา แต่ยังไม่มากเท่าช่วงลอนดอน–นิวยอร์ก
3
London – New York · 19:00–23:00 น. (ฤดูหนาว 20:00–24:00 น.) – ช่วงที่มีปริมาณซื้อขายสูงสุดในวัน ข่าวสหรัฐฯ ออกช่วงนี้ เหมาะกับการเทรดสั้น แต่ก็ผันผวนแรงที่สุด
!

Overlap คือช่วงที่โอกาสและความเสี่ยงสูงพร้อมกัน กราฟวิ่งเร็ว ทะลุแนวรับแนวต้านง่าย ควรลดขนาด Lot หรือเผื่อระยะ SL ตาม EP9 Money Management และเช็กเวลาข่าวใน EP21 Forex Factory ทุกวัน

04Daylight Saving

เวลาฤดูร้อน vs ฤดูหนาว ต่างกันยังไง

อังกฤษ สหรัฐฯ และออสเตรเลียปรับนาฬิกาตามฤดูกาล (Daylight Saving Time) แต่ไทยไม่ปรับ เวลาเปิดปิดตลาดเมื่อเทียบเป็นเวลาไทยจึงเลื่อนไป 1 ชั่วโมงปีละ 2 ครั้ง

ฤดูร้อน · ปลาย มี.ค.–ต้น พ.ย.

ช่วงเวลาออมแสง

London 14:00–23:00 · New York 19:00–04:00

ข่าวสหรัฐฯ หลักออก 19:30 น. · ตัดรอบวันราว 04:00 น.

Overlap 19:00–23:00
ฤดูหนาว · ต้น พ.ย.–กลาง มี.ค.

เวลามาตรฐาน

London 15:00–24:00 · New York 20:00–05:00

ข่าวสหรัฐฯ หลักออก 20:30 น. · ตัดรอบวันราว 05:00 น.

Overlap 20:00–24:00
!

ปี 2569 (2026): สหรัฐฯ ใช้เวลาออมแสง 8 มี.ค.–1 พ.ย. ส่วนอังกฤษ 29 มี.ค.–25 ต.ค. ช่วง 1–3 สัปดาห์ที่สองประเทศเปลี่ยนเวลาไม่ตรงกัน ช่วงทับซ้อนลอนดอน–นิวยอร์กจะยาวหรือสั้นกว่าปกติ 1 ชั่วโมง ควรเช็กเวลาในปฏิทินข่าวหรือ หน้าเวลาตลาด Forex

05Practice

ควรเทรด ช่วงไหนดี?

1
สาย Day Trade / Scalper – เทรดช่วง London และ London–New York Overlap กราฟวิ่งพอให้ทำกำไรระยะสั้น และสเปรดแคบ ช่วยลดต้นทุน
2
สาย Swing / Position – ใช้ช่วงเอเชีย (Sydney–Tokyo) ที่กราฟเงียบกว่า วิเคราะห์ไทม์เฟรมใหญ่และวางแผนจุดเข้าล่วงหน้า แล้วตั้ง Pending Order รอ ดูวิธีวิเคราะห์ใน EP19 Multi-Timeframe
3
เทรดทองคำ (XAUUSD) – ช่วงที่ทองผันผวนมากที่สุดมักเป็น 19:00–23:00 น. (ฤดูหนาว 20:00–24:00 น.) ตรงกับนิวยอร์กเปิดและข่าวสหรัฐฯ ส่วนช่วงลอนดอนเปิด 14:00–16:00 น. ก็มักเลือกทิศทางของวัน
4
คนทำงานประจำ – ช่วงหลังเลิกงาน 19:00–23:00 น. ตรงกับช่วงที่ดีที่สุดพอดี แต่ต้องระวังเวลาข่าวแรง และไม่ควรเปิดออเดอร์ทิ้งไว้โดยไม่มี SL
!

ใช้ Session ประกอบกลยุทธ์: ช่วงเอเชียที่ราคาแกว่งแคบ มักเกิดกรอบ Sideway แล้วถูกทะลุตอนลอนดอนเปิด ส่วนช่วง Overlap เหมาะกับเทรดตามเทรนด์ เช่น ใช้ EMA (EP24) หรือ Pivot Point (EP23) วางกรอบแนวรับแนวต้านรายวัน

06Tips

ข้อควรระวัง เรื่องเวลาเทรด

ระวัง
1
ช่วงตัดรอบวัน (Rollover) – ราว 04:00–05:00 น. สภาพคล่องต่ำมาก สเปรดถ่างกว้างจนอาจโดน SL ที่วางไว้ใกล้
2
เปิดตลาดเช้าวันจันทร์ – ราคาอาจเปิดกระโดด (Gap) จากข่าวช่วงสุดสัปดาห์ ข้าม SL ไปเลยได้
3
วันหยุดสำคัญ – คริสต์มาส ปีใหม่ หรือวันหยุดสหรัฐฯ ผู้เล่นน้อย กราฟอาจกระชากผิดปกติ
ทำแบบนี้
1
รู้เวลาเซิร์ฟเวอร์ – MT4/MT5 แสดงเวลาเซิร์ฟเวอร์โบรกเกอร์ (มักเป็น GMT+2/+3) ช้ากว่าเวลาไทยราว 4–5 ชั่วโมง ต้องแปลงก่อนดูว่าแท่งไหนอยู่ Session ใด
2
ใช้อินดิเคเตอร์ Session – ใน TradingView ค้นหาอินดิเคเตอร์ประเภท Sessions เพื่อระบายสีช่วงเวลาบนกราฟ ดูวิธีใช้ใน EP15
3
จดสถิติตามช่วงเวลา – บันทึกผลเทรดแยกตาม Session หรือ Backtest ดูว่ากลยุทธ์ของเราได้ผลช่วงไหนดีที่สุด
07Summary

ตารางสรุป Trading Session (เวลาไทย)

Sessionฤดูร้อน (DST)ฤดูหนาวคู่เงินเด่นลักษณะ
Sydney04:00–13:0005:00–14:00AUD, NZDเริ่มวัน สภาพคล่องต่ำ กราฟช้า
Tokyo07:00–16:0007:00–16:00JPYเยนขยับแรง กราฟแกว่งในกรอบ
London14:00–23:0015:00–24:00EUR, GBP, XAUUSDสภาพคล่องสูงสุด ทะลุกรอบเอเชีย
New York19:00–04:0020:00–05:00USD, XAUUSDข่าวแรง Overlap กับลอนดอน 4 ชั่วโมง

Trading Session ช่วยให้เข้าใจ “จังหวะการเคลื่อนไหวของตลาด” ว่าช่วงไหนควรเข้าเทรดและช่วงไหนควรหลีกเลี่ยง ตลาด Forex เปิด 24 ชั่วโมงก็จริง แต่ไม่ได้น่าเทรดตลอดเวลา เลือกช่วงเวลาที่เข้ากับกลยุทธ์และเวลาว่างของตัวเอง แล้วเทรดช่วงนั้นอย่างสม่ำเสมอ

08FAQ

คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับ Trading Session

Trading Session คืออะไร?

Trading Session คือช่วงเวลาที่ศูนย์กลางการเงินหลักของโลกเปิดทำการ แบ่งเป็น 4 ช่วงหลัก ได้แก่ Sydney, Tokyo, London และ New York แม้ตลาด Forex จะเปิด 24 ชั่วโมง 5 วันต่อสัปดาห์ แต่สภาพคล่องและความผันผวนจะสูงเฉพาะช่วงที่ตลาดหลักเปิด

ตลาด Forex เปิดกี่โมงตามเวลาไทย?

ตลาด Forex เปิดเช้าวันจันทร์ประมาณ 04:00 น. และปิดเช้าวันเสาร์ประมาณ 04:00 น. ตามเวลาไทยในช่วงเวลาออมแสง (ประมาณ มี.ค.–ต.ค.) ส่วนช่วงฤดูหนาว (ประมาณ พ.ย.–มี.ค.) จะเลื่อนเป็นประมาณ 05:00 น. เวลาจริงขึ้นกับโบรกเกอร์แต่ละเจ้า

Session ไหนเทรดดีที่สุด?

ช่วงที่ตลาดลอนดอนทับกับนิวยอร์ก (London–New York Overlap) ประมาณ 19:00–23:00 น. เวลาไทยในฤดูร้อน หรือ 20:00–24:00 น. ในฤดูหนาว เพราะมีปริมาณซื้อขายสูงที่สุดในวัน สเปรดแคบ และมีข่าวเศรษฐกิจสหรัฐออกบ่อย แต่ก็ผันผวนแรงที่สุดเช่นกัน

เทรดทองคำช่วงไหนดี?

ทองคำ (XAUUSD) มักเคลื่อนไหวแรงช่วงตลาดลอนดอนเปิดและช่วงทับซ้อนลอนดอน–นิวยอร์ก ประมาณ 19:00–23:00 น. เวลาไทย (ฤดูหนาว 20:00–24:00 น.) โดยเฉพาะเวลาข่าวสหรัฐ 19:30 น. (ฤดูหนาว 20:30 น.) ส่วนช่วงเอเชียทองมักแกว่งในกรอบแคบกว่า

ทำไมเวลา Session ฤดูร้อนกับฤดูหนาวไม่เท่ากัน?

เพราะอังกฤษ สหรัฐฯ และออสเตรเลียปรับเวลาออมแสง (Daylight Saving Time) แต่ไทยไม่ปรับ เมื่อประเทศเหล่านั้นเปลี่ยนเวลา เวลาเปิดปิดตลาดเมื่อเทียบกับเวลาไทยจึงเลื่อนไป 1 ชั่วโมง ส่วนตลาดโตเกียวไม่มีการปรับเวลา

ช่วงเวลาไหนไม่ควรเทรด?

ช่วงที่สภาพคล่องต่ำ เช่น ช่วงตัดรอบวัน (Rollover) ประมาณ 04:00–05:00 น. เวลาไทยที่สเปรดมักถ่างกว้าง ช่วงเปิดตลาดเช้าวันจันทร์ที่อาจมี Gap คืนวันศุกร์ใกล้ปิดตลาด และวันหยุดสำคัญอย่างคริสต์มาสหรือปีใหม่

เวลาบนกราฟ MT4 ไม่ตรงกับเวลาไทย ทำไม?

MT4 และ MT5 แสดงเวลาตามเวลาเซิร์ฟเวอร์ของโบรกเกอร์ ซึ่งส่วนใหญ่ตั้งไว้ที่ GMT+2 หรือ GMT+3 จึงช้ากว่าเวลาไทยราว 4–5 ชั่วโมง ให้เทียบเวลาเซิร์ฟเวอร์กับเวลาไทยก่อนอ่านว่าแท่งเทียนไหนอยู่ใน Session ใด

← ตอนก่อนหน้า · #เรียนเทรดฟรี EP24 EMA คืออะไร? เทคนิคใช้เส้นค่าเฉลี่ย EMA ดูเทรนด์และหาจุดเข้า สูตร EMA · EMA vs SMA · Golden Cross · ตั้งค่า TradingView/MT4
อ่าน EP24 อีกครั้ง ตอนต่อไป · #เรียนเทรดฟรี EP26 ความจริงของแนวรับแนวต้าน ทำไมราคาทะลุหรือเด้ง และหาจุดเข้า แนวรับแนวต้านหลายชั้น · Divergence สะสมแรง · SL/TP หลายเป้า
อ่าน EP26 →

ดูบทเรียนทั้งหมดได้ที่ คอร์สเรียนเทรดฟรี พื้นฐานกราฟทองคำ

คำเตือนความเสี่ยง: การเทรด Forex, ทองคำ และ CFD มีความเสี่ยงสูงและอาจทำให้สูญเสียเงินลงทุน ช่วงเวลาที่สภาพคล่องสูงก็มีความผันผวนสูงเช่นกัน 1trader ให้บริการข้อมูลและความรู้เพื่อประกอบการตัดสินใจเท่านั้น ผลในอดีตไม่รับประกันผลในอนาคต